Nie musisz wiedzieć od czego zacząć.
Możemy pracować w sposób dopasowany do Ciebie, Twojej sytuacji i tego, z czym przychodzisz. Najważniejsze jest dla mnie, żeby spotkanie było przestrzenią, w której możesz swobodnie przyjrzeć się sobie i temu, co dzieje się w Twoim życiu.
FORMY SPOTKAŃ
Spotkajmy się tak, jak Ci wygodnie.
Możemy porozmawiać podczas spotkania na żywo w gabinecie w Gdyni lub Sopocie lub online- niezależnie od tego gdzie jesteś.
Wybierz formę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
STACJONARNIE W GDYNI
Spotkania stacjonarne w gabinecie Strefa Harmonii. Przestrzeń, w której możemy spokojnie porozmawiać i skupić się na tym, co dla Ciebie ważne.
ONLINE
Rozmowy online, które pozwalają skorzystać z konsultacji bez względu na miejsce, w którym mieszkasz. Wystarczy spokojna przestrzeń i dostęp do internetu.
STACJONARNIE W SOPOCIE
Sopot · Kościuszki 16/2. Konsultacje stacjonarne w Sopocie, w kameralnej przestrzeni sprzyjającej rozmowie, refleksji i przyjrzeniu się swoim potrzebom.
NA WARSZTATACH
Cykliczne spotkania i warsztaty, które dają przestrzeń do zdobywania nowych perspektyw i wspólnego odkrywania ważnych tematów. Aktualności i terminy znajdziesz na moim Instagramie.

Wiktor
Jak możemy pracować?
01.
Konsultacja psychologiczna
Spotkanie, podczas którego możemy przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie trudne, lepiej zrozumieć Twoją sytuację i wspólnie poszukać możliwych kierunków zmiany.
02.
Konsultacja online
Rozmowa bez wychodzenia z domu. To przestrzeń, by porozmawiać o swoich trudnościach, uporządkować myśli i poszukać wsparcia niezależnie od tego, gdzie jesteś
03.
90-minut poufnej rozmowy
90 minut tylko dla Ciebie. Bez oceniania, gotowych rad i konieczności podejmowania decyzji. Możesz opowiedzieć o tym, co Cię przytłacza, zrzucić z siebie ciężar i przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie ważne.
04.
Psychoterapia indywidualna
Regularne spotkania, podczas których możesz lepiej poznać siebie, zrozumieć powracające schematy i pracować nad zmianą w swoim życiu. We własnym tempie, z uważnością na Twoje doświadczenia, potrzeby i wartości.
Opinie
Co mówią moi pacjenci

Karolina

Rafał

K.

Damian
Masz pytania? Zacznijmy od nich.
Nie wiem, którą formę spotkania wybrać. Od czego zacząć?
Nie musisz wiedzieć tego od razu. Jeśli nie masz pewności, która forma spotkania będzie dla Ciebie odpowiednia, po prostu się ze mną skontaktuj. Przyjrzymy się Twoim potrzebom i wspólnie zastanowimy, od czego najlepiej zacząć.
Czym różni się konsultacja psychologiczna od rozmowy 90-minutowej?
Konsultacja psychologiczna pozwala przyjrzeć się trudnościom, z którymi się mierzysz, i zastanowić się nad możliwymi formami wsparcia. Rozmowa 90-minutowa to przestrzeń dla osób, które potrzebują spokojnie porozmawiać o swoim życiu, presji, relacjach czy poczuciu przytłoczenia, bez konieczności rozpoczynania długoterminowego procesu.
Czy muszę od razu decydować się na psychoterapię?
Nie. Możesz zacząć od konsultacji i dopiero później zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania. Nie musisz mieć gotowego planu ani wiedzieć, dokąd zaprowadzi Cię ta droga.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
To przede wszystkim rozmowa o Tobie, Twoich doświadczeniach i tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć. Możesz mówić we własnym tempie, zadawać pytania i sprawdzić, czy taka forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Czy mogę skorzystać ze spotkań online?
Tak, konsultacje online pozwalają porozmawiać bez konieczności dojazdu do gabinetu. To wygodna forma spotkania, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.
Przyjrzyjmy się temu, co dla Ciebie ważne.
Może coś od dawna nie daje Ci spokoju. Może wciąż trafiasz w podobne sytuacje albo czujesz, że żyjesz tak jak potrafisz, ale nie do końca tak jak chcesz.
Może jesteś w takim momencie, że już nie wiesz, co ze sobą zrobić. Masz poczucie, że życie wymyka Ci się spod kontroli, codzienność przytłacza. Może próbujesz sobie wszystko poukładać, ale im bardziej się starasz, tym trudniej Ci zrozumieć, co właściwie się dzieje i czego potrzebujesz.
Nie zawsze łatwo to nazwać. Nie wszystko trzeba rozumieć od razu. Czasem warto po prostu zatrzymać się i przyjrzeć temu wspólnie. Jeśli chcesz, żebym towarzyszyła Ci w tym procesie – zapraszam Cię do kontaktu 🙂
