PSYCHOLOG Marika Malicka
Wspieram osoby przechodzące przez kryzysy, życiowe zmiany i trudności w relacjach, a także te, które czują presję, przeciążenie lub potrzebują chwili, by przyjrzeć się swojemu życiu. Spotkajmy się na konsultacji stacjonarnej w Trójmieście lub online.
Poznajmy się. Nazywam się Marika Malicka i od ponad 11 lat pracuje jako psycholog.
Możemy porozmawiać podczas spotkania na żywo w gabinecie w Gdyni, Sopocie lub online- niezależnie od tego gdzie jesteś.
Wybierz formę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
W jakich obszarach mogę Ci pomóc?
01.
Kryzysy i trudne momenty
Wsparcie w sytuacjach, które wywracają codzienność, wywołują niepewność lub sprawiają, że trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości.
02.
Stres, presja i przeciążenie
Kiedy obowiązki, oczekiwania i ciągłe napięcie stają się przytłaczające, a znalezienie chwili dla siebie wydaje się niemożliwe.
03.
Relacje i komunikacja
Lepsze zrozumienie siebie i innych, przyglądanie się trudnościom w relacjach oraz szukanie sposobów na wyrażanie potrzeb i stawianie granic.
04.
Zmiany i ważne decyzje
Towarzyszę Ci w momentach przełomowych, przy podejmowaniu trudnych decyzji i wtedy, gdy dotychczasowa droga przestaje być satysfakcjonująca.
05.
Uzależnienie i współuzależnienie
Odkrywanie własnych potrzeb, wartości i emocji, lepsze rozumienie swoich reakcji oraz budowanie bardziej życzliwej relacji ze sobą.
06.
Praca, wypalenie i równowaga życiowa
Rozmowy o presji zawodowej, zmęczeniu, utracie satysfakcji z pracy oraz poszukiwaniu równowagi między obowiązkami a własnym życiem.
07.
Emocje i wewnętrzne napięcie
Rozpoznawanie i rozumienie emocji, oswajanie trudnych doświadczeń oraz rozwijanie sposobów radzenia sobie z tym, co pojawia się w codziennym życiu.
08.
Rozwój osobisty i życie w zgodzie ze sobą
Przyglądanie się temu, co naprawdę ważne, odkrywanie własnego kierunku i podejmowanie działań, które przybliżają do życia zgodnego z osobistymi wartościami.
Towarzyszę Ci w lepszym rozumieniu siebie, swoich doświadczeń i relacji, pomagając odnaleźć własną drogę w obliczu trudności i życiowych zakrętów.
Zatrzymaj się i przyjrzyj sobie
Zrozum swoje doświadczenia
Odkryj własne potrzeby
Znajdź kierunek zmiany
Jesteś kimś więcej niż tym, przez co przechodzisz.
Twoje doświadczenia są częścią Twojej historii, ale nie muszą wyznaczać całej Twojej przyszłości. Mozesz lepiej zrozumieć siebie, odkryć to, co jest dla Ciebie ważne i stopniowo szukać własnej drogi.